Sigara ve alkol vücudumuz ve sağlığımız için ne gibi kayıplara neden olur? Sigara içmek ve içmek insanlara ve çevreye çok zarar verir. Sigara içenlerin en hasarlı organı akciğerlerdir. Sigara, nikotin, karbon monoksit ve katran gibi yaklaşık dört bin zararlı madde içerir. Bu maddeler kanser gibi birçok hastalığa neden olur. Çalışmalar, sigara içenlerin hayatlarının sigara içmeyenlere göre daha kısa ve sağlıklarının daha kötü olduğunu göstermiştir.
Sigara ve Alkolün Zararı
Alkolün sağlık tehlikesi; Bağırsak, mide, karaciğer, sinir ve zihinsel hastalıklara neden olur. Dengesizliğe ve felce neden olabilir. Buna ek olarak, trafik kazaları gibi sosyal olaylara, örneğin kendinize ve başkalarına zarar verebilir.
Sigara içmek ve alkol almak sadece sağlığımıza değil çevreye de zarar verir. Sigara dumanından salınan karbon monoksit havayı da büyük ölçüde kirletir. Sigara izmaritlerinin ve şişelerin alkolle birlikte atılması çevre kirliliğine neden olacaktır.
Sigara içmeyen insanlar da sigara içiyor.
Sigara ve alkol de bütçemize büyük zarar veriyor.
Sigara ve alkolün sağlığımıza, çevremize ve bütçemize verdiği zararı artırabiliriz. Hepimiz sağlıklı bir yaşama hakkımız olduğunu biliyoruz. Sigara içmekten uzaklaşabilir ve insanlardan sigara içmemelerini isteyebiliriz. Medyada sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımını teşvik eden mesajlarla kandırılmamalıyız. Bilinçli insanlar olarak, bu kötü alışkanlıklardan vazgeçmeliyiz.
Sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan kaçınmak için çeşitli sporlara katılabiliriz. Boş zamanımızı değerlendirirken, çeşitli oyun salonları (oyun salonları vb.) Yerine spora dönmeliyiz.
